レッスンのインストラクションと指導の循環
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 先日ヨガの代行を担当し、少人数で生徒さんの様子を把握しやすい中でレッスンを行いました。...
View ArticleGG原宿アネックスでZUMBA&パワーヨガ
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。...
View Article動画編集アプリCapCutを使ってみる
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 動画編集のアプリは色々ありますが私が最初に使ったのはAdobeのPremiereProでした。PremiereProもしくはFinal Cut...
View Article相鉄ジョイナス内の天寿庵 横濱本店の大好きなメニュー
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 ランチの話です。 横浜で仕事をしているため、横浜でランチを食べています。横浜西口相鉄ジョイナス内の天寿庵に行ってきました。ここは、たびたび行きますが、必ず頼むのが桜海老玉そば。ここのお店の桜海老揚げがとっても美味しいです...
View Article崎陽軒中華食堂の広東麺
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 ランチの話です。横浜で仕事をしているので、横浜駅近辺でお昼ご飯を食べています。 たびたび行っている崎陽軒中華食堂子供の頃から崎陽軒のシウマイ弁当が好きで、よく食べていましたが、料理を食べられるお店があるのは最近まで知りませんでした。...
View Articleヨガピス上馬でホットヨガの代行レッスンを担当しました
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 8月21日（水）8月23日（金）担当の先生が体調不良につき、急遽お声がけいただき、ヨガピス上馬でホットヨガのレッスンを代行で担当してきました。 21日はリラックスヨガ60分、ハタヨガフロー60分23日はビギナーヨガ60分でした...
View Article賞味期限の短い金精軒の極上生信玄餅を食べてみた
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 先日、入笠山に行った帰りに甲府に寄り、冷やしほうとうの「おざら」を食べてきました。 その後、甲府駅構内の金精軒のお店で、パッケージ写真に心を惹かれて生信玄餅を購入。 信玄餅自体大好きですが、生信玄餅は初めて。しかも極上と付いています。...
View Article「立食い寿司 根室花まる」横浜店の甘さ極まるホタテ丼
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 横浜駅直結のフードタイム＆ISETAN横浜に広いフードコートがありそこへ仕事の昼休みに行ってきました いつも混んでいる「立食い寿司 根室花まる」へ。...
View Article甲府で謎の料理「おざら」を食べてみた
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 木谷美咲『台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山①』こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧くださ…ameblo.jp...
View Article台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山④
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 前回の記事の続きです。 木谷美咲『台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山①』こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール...
View Article台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山③
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 前回の記事の続きです。 木谷美咲『台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山①』こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール...
View Article台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山②
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 前回の続きです木谷美咲『台風前の花が咲き乱れる8月の入笠山①』こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール...
View Article台風直前！花が咲き乱れる8月の入笠山①
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 お盆休み！入笠山に行ってきました。 入笠山へはイチヨウランの季節、紅葉の季節に行ったものの8月に行くのは初めてモウセンゴケの生える大阿原湿原に足を伸ばせればいいなと思い、向かいました。...
View Article広告掲載業務とランチの話
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 8月10・11・12日の3連休は仕事をしていました。先月から始めた広告掲載業務です。...
View Article自家製梅干しを使った豚肉の梅肉シソ巻とメヒカリ唐揚げ
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 誕生日の翌週、実家に帰省していました。家族に誕生日をお祝いして貰い、誕生日を祝って貰える幸せを感じていました。...
View Article横浜駅地下街のポルタのうどん専門店へ
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 また横浜のランチの話です。横浜駅の地下街ポルタには、うどん専門店がいくつかあり、前回はいつも混んでいる「山下本気うどん」に行ってきました。...
View Article誕生日にGG戸塚のパワーヨガ
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 誕生日の新月の日曜日、GG戸塚に行ってきましたGG戸塚で、 テツヤIRのパワーヨガ（45分）に参加しました。...
View ArticleGGサウス東京ANNEX 初参加のリズムダンス＆ZUMBAで脂肪燃焼
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 デスクワークの仕事が増え、運動不足の昨今。木曜の仕事終わりにGGサウス東京ANNEXに行ってきました。 AKIRAIR リズムダンス（60分）大浦透IR ZUMBA（60分）に参加しました。 どちらも初参加。 AKIRAIR...
View Article誕生日と新月のデクラレーション
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 本日誕生日を迎えました 今年も無事に誕生日を迎えられて有難いです今年で46歳です。...
View Article今年もベランダ菜園
こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィール をご覧ください。 先日ペットボトルでシソを水耕栽培をしていることを書きましたが便利に使えています...
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